Actividades Multimedia

7º encuentro: Un espacio para habitar el cuerpo y despertar la emoción

El 7º Encuentro de la Comunidad Somos Únicas, realizado el 18 de noviembre en la Sala DAI de Clínica Alemana de Vitacura, se

Seguir leyendo
Actividades

Reconectar cuerpo y emoción para despertar la mente

El próximo 18 de noviembre a las 15:00 hrs, en la Sala DAI de Clínica Alemana de Vitacura, la comunidad Somos Únicas vivirá

Seguir leyendo
Somos Únicas

Cómo gestionar las emociones básicas

Las emociones son parte esencial de nuestra naturaleza. No vienen para complicarnos la vida, sino para orientarnos, protegernos y ayudarnos a adaptarnos. Sin

Seguir leyendo
Editorial

¿Qué es el bienestar psico-corporal y la plasticidad de la autonomía emocional?

En un mundo que avanza a gran velocidad, solemos olvidar que el cuerpo no solo nos sostiene, sino que también nos habla. Cada

Seguir leyendo
Notas

Cómo cuidarnos de las fake news y proteger nuestro bienestar digital

En un mundo donde estamos permanentemente conectadas, la información circula más rápido que nunca. Pero junto a los datos útiles y las noticias

Seguir leyendo
Editorial

Bienestar digital: el equilibrio que necesitamos en la era hiperconectada

Vivimos en un mundo donde lo digital ya no es solo una herramienta: es parte esencial de nuestra vida cotidiana. La tecnología nos

Seguir leyendo
Multimedia

Etienne Saintard: Cuidemos la manera en la que conversamos

Durante el 6º encuentro de la comunidad Somos Únicas, el facilitador Etienne Saintard dejó una reflexión que resonó entre todas las participantes: “Cuidemos

Seguir leyendo
Actividades Multimedia

6º encuentro: Cuando las palabras conectan, las relaciones se fortalecen

La calidad de nuestras conversaciones impacta directamente en los resultados que obtenemos y en la manera en que nos relacionamos. Con esa premisa

Seguir leyendo
Entrevistas

Cecilia Suárez Loch, Subgerente de Planificación y Proyectos de Personas: “Mi familia es mi motor y la fuerza que me impulsa a dar lo mejor de mí.”

Cecilia Suárez Loch es Ingeniera Civil Industrial, madre de tres hijos y una mujer que encarna la fortaleza, la resiliencia y el amor

Seguir leyendo