Agradecer: El acto que nos reúne, nos eleva y nos recuerda quiénes somos
Hay momentos en la vida comunitaria que marcan un antes y un después. El paseo a Rosa Agustina, nuestro 8º encuentro de Somos.
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Reconocer, apropiarse y avanzar
En Somos Únicas, cada encuentro es una invitación a mirarnos con honestidad, cariño y valentía. Nuestro propósito es claro: entregar a cada participante.
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¿Qué es el bienestar psico-corporal y la plasticidad de la autonomía emocional?
En un mundo que avanza a gran velocidad, solemos olvidar que el cuerpo no solo nos sostiene, sino que también nos habla. Cada.
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Bienestar digital: el equilibrio que necesitamos en la era hiperconectada
Vivimos en un mundo donde lo digital ya no es solo una herramienta: es parte esencial de nuestra vida cotidiana. La tecnología nos.
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Conversar bien, también transforma
En un mundo donde cada interacción cuenta, la calidad de nuestras conversaciones se ha vuelto un factor decisivo para construir relaciones sólidas, generar.
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Mente sana, vida plena: La prioridad que no podemos ignorar
Hoy hablar de salud mental ya no es un lujo ni un tema secundario: es una urgencia. Según datos de la Superintendencia de.
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Renacer del cansancio: Cuando el agotamiento nos invita a cambiar
En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hablar de burnout no es hablar de debilidad, sino de humanidad..
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Detente, respira y vuelve a ti: Reconectar con tu bienestar
En la vorágine diaria solemos olvidar algo tan básico como escucharnos. Corremos de una tarea a otra, respondemos a múltiples demandas y muchas.
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El gran poder de las micro-acciones
En un mundo donde todo parece moverse rápido y las exigencias son cada vez mayores, solemos pensar que para cambiar nuestra vida, nuestro.
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“Equipo con propósito: tu rol, tu energía, tu impacto”
En Somos Únicas sabemos que el trabajo en equipo no es solo una competencia profesional: es una forma de estar en el mundo..