¡Le pusimos play al bienestar y terminó en sonrisas!
La segunda sesión del año de nuestra comunidad Somos Únicas fue todo un éxito. El pasado 29 de mayo, un grupo de colaboradoras se reunió en la Sala DAI de Clínica Alemana Vitacura —y también a través de Zoom— para compartir una mañana llena de buena energía, autocuidado y dinámicas prácticas.
Guiadas por Mariza Katz, Directora de Ergogym Bienestar Laboral, las asistentes aprendieron tips simples pero muy efectivos para hacer más placenteras y saludables sus jornadas laborales. Posturas correctas, prevención de molestias físicas y pausas activas fueron algunos de los temas abordados, siempre con un enfoque lúdico y cercano.
🎲 A través de ejercicios y juegos de cooperación, el grupo no solo se movió, sino que también se divirtió, rió y conectó. Fue una instancia ideal para salir de la rutina, compartir entre mujeres únicas y recargar energías para lo que queda del año.
Y recuerda: Si participas en 6 encuentros presenciales, podrás ser parte del paseo de fin de año en Rosa Agustina ¡Además, siempre puedes invitar a una amiga a sumarse!
¡Gracias a todas las que participaron y pusieron buena onda en este encuentro! Nos vemos en la próxima sesión de Somos Únicas
